Kaaluabi

Bišu maize organisma stiprināšanai

Bišu maize ir tie paši ziedputekšņi, bet pārstrādāti. Tā ir vēl vērtīgāka par ziedputekšņiem, jo fermentēta. Var lietot organisma spēcināšanai pēc smagām slimībām, kā arī profilaksei.

Enerģijas lādiņš visai dienai

Sāciet dienu ar kontrastdušu. Karstā un aukstā ūdens kombinācijai būs stimulējoša un tonizējoša iedarbība, tā uzlabos asinsriti un uzlabos imunitāti.

Kas kaitē figūrai

Milzīga apetīte noved pie tā, ka cilvēks nekontrolējami pieēdas. Pareizāk būtu remdināt mazu izsalkumu, ieturot nelielas ēdienreizes ar mazkaloriju uzkodām, piemēram, augļiem.

Treniņi pret stresu un mazkustīgu dzīvesveidu

Kāpēc mēs vienmēr tiekam mudinātas nodarboties ar fiziskiem vingrinājumiem? Kāpēc mēs nevarētu vienkārši dzīvot savu ikdienas dzīvi un vakaros atlaisties mīkstā atpūtas krēslā, lai atpūstos?

Treniņš smadzeņu veselībai

Sabiedrībā, kur valda skaista ķermeņa kults, apsēstība ar skaistumkopšanas produktiem un dažādiem sevi ierobežojošiem režīmiem, cilvēki vingro un fanātiski ievēro diētu, lieto krēmus pret novecošanu un meklē glābiņu plastiskās ķirurģijas iespējās. Rūpējoties par skaistu ārieni, bieži vien tiek aizmirsta ķermeņa vissvarīgākā vērtība – smadzenes, kas nīkuļo ķermeņa iekšpusē.

Veselīgi tējas - garšvielu uzlējumi

Viegla tēja kuņģa darbības uzlabošanai

Kuņģa darbības traucējumus izraisa stress, nelabvēlīgi apstākļi, nekvalitatīvs ūdens un produkti. Pārmērīga alkohola, kofeīnu saturoši produktu lietošana, smēķēšana un pārēšanās rada sāpes un smaguma sajūtu vēderā, veicina gāzu uzkrāšanos, sliktu dūšu. Kuņģis cieš no cilvēka vājībām. Kuņģa darbības uzlabošanai paredzētā tēja regulē vielmaiņu, uzlabo kuņģa sekrēciju, veicina toksīnu izvadīšanu no organisma, normalizē vēdera iziešanu, tai piemīt antibakteriālas un pretparazītu īpašības, tā nostiprina imūnsistēmu.

Enerģētiskie dzērieni – pātaga organismam

Mūsdienu straujajā dzīves ritmā ikvienam ir gadījies izjust spēka izsīkumu un piedzīvot nogurumu visnepiemērotākajā mirklī. Bieži vien tādos brīžos atceramies reklāmā redzētu vai draugu ieteiktu enerģētisko dzērienu.

Dabiskos apstākļos nogurums ir orga­ nisma aizsargreakcija – tas ir signāls par nepieciešamību atjaunot iztuk­ šotās organisma enerģijas rezerves. Enerģētiskie dzērieni ir kā pātaga mūsu orga­ nismam, ar kuriem var panākt tūlītēju efektu, taču jārēķinās, ka spēku atjaunošanai būs ne­ pieciešams ilgāks laiks.

Kā pasargāt mugurkaulu

"Mugurkaula lokanība – tā ir visa ķermeņa jaunība", - noslēpumaini pauž jogi, savijoties kliņģera veidolā, izpildot kārtējo asanu. Bet mēs klausāmies, smaidām un turpinām vēl spēcīgāk liekties pie zemes, staigājot salīkuši ar savu smago dzīves pieredzi, ofisa un ikdienas dzīves rosībā.

Veselības noslēpumi no klosteru krājumiem

Agrākajos laikos, cilvēkiem saslimstot, tika meklēta palīdzība klosteros. Garīdznieku dārzos starp dažādiem ārstniecības augiem varēja atrast īstus medicīnas brīnumlīdzekļus, ko pielietoja visdažādāko veselības problēmu novēršanā. Mazāk zināms ir fakts, ka tolaik klosteros dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai pielietoja īpašu pārtikas produktu izvēli.

Ķermenis. Lietošanas pamācība

Organisms ir bioloģisks meistardarbs: tā šūnas darbojas nerimtīgi, ik stundu, ik sekundi, lai viss noritētu gludi. Šādas slodzes iespaidā jebkura tehniska ierīce ātri vien izietu no ierindas. Taču lietošanas instrukcija vajadzīga ne tikai aparātiem. Lai tu varētu ilgstoši priecāties par labu veselību, piedāvājam lietošanas pamācību, kā rūpēties par saviem svarīgākajiem orgāniem, izprotot to funkcijas un novēršot to priekšlaicīgu sabojāšanos.