Vēders ir daudzu sieviešu figūras problemātiskā zona numur 1: ja šeit izveidojas tauku polsterīši, tad atbrīvoties no tiem ir sevišķi grūti – vēl jo vairāk, ja dzīvesveids ir mazkustīgs. Ar notievēšanas vingrojumu palīdzību situāciju var ātri mainīt uz labo pusi!