Ja ārsts tev ieteicis atbrīvoties dažiem liekajiem kilogramiem, lai samazinātu asinīs holesterīna līmeni, iespējams, ka tev radusies sajūta, ka tu nekad nespēsi iegaumēt visu, kas tev jādara un ko tu nedrīksti darīt. Tas nekas. Atceries tikai galveno.