Pasaulē ir izgudrots tūkstošiem dažādu diētu, vienas ir vairāk dzirdētas un populāras, citas – mazāk, bet individuālo diētas eksperimentu skaits droši vien nav izmērāms...
Tievuma kults ir atnesis daudz problēmu mūsdienu sabiedrībai, taču patiesībā svarīgi ir nevis sasniegt „izdomātus” parametrus, bet uzturēt tādu svaru, kas ļauj katram individuāli justies vislabāk, pasargāt sevi no slimību ris- ka, dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.