Rudens ir tas laiks, kad arvien vairāk mēs sākam domāt par savu veselību, jo laika apstākļi ir ļoti mainīgi un gaisā sāk virmot dažādi vīrusi. Arī ārsti sāk mudināt domāt par to, kā stiprināt savu imūnsistēmu, lai izvairītos no saslimšanas. Lai arī mediķiem ir vienotāja nostāja par to, ka tieši imūnsistēma ir tā, kas strādā kā vairogs pret dažādiem "uzbrucējiem", tajā pašā laikā viņi atzīst – mums katram pašam nepieciešams saprast un izzināt, kas ir imūnsistēma un kā to stiprināt imūnsistēmu.