Ne visi cilvēki mīl kontrastdušu. Tā kā pirmajā mirklī tā izsauc nepatīkamas izjūtas un diskomfortu. Toties, pateicoties tādai dušai, jūs vienmēr varēsiet justies mundrs, uzmundrināsiet savu organismu, attīrīsiet un atsvaidzināsiet savu ādu, arī uzlabosiet asinsriti. Vienlaikus, kontrastduša stiprina jūsu imunitāti, tāpēc jūs slimosiet daudz mazāk. Kopumā, lai par kontrastdušu uzzinātu ko vairāk, iemeslu pietiek, tāpēc ķersimies tam klāt.