Kokosrieksta noslēpumiKokosrieksti jau sen vairs nav nekāda eksotika. Bet pērkot tos, mēs neaizdomājamies, ka iegūstam ne tikai «vērtīgu diētisku produktu». No seniem laikiem eksotiskās skaistules ne tikai lietoja kokosriekstus uzturā, bet arī veiksmīgi pielietoja tos kosmētiskajiem mērķiem. Ar kokosa palīdzību tās kondicionēja matus, attīrīja un atjaunoja ādu. lasiet vairāk |
Ideālais auglis skaistumam un veselībaiEiropas kosmetologi nosaukuši augli, kurā ietilpst ļoti daudz labo īpašību. Tas ne tikai labvēlīgi ietekmē veselību, bet tiek plaši izmantots arī kosmetoloģijā. lasiet vairāk |
Pagatavo skaistuma tēju!Veselības, skaistuma, vitamīnu un citas tējas tu vari pagatavot pats. Tev tikai jāzina, kā pareizi šos tēju kokteiļus veidot. lasiet vairāk |
Kontrastduša – ceļš uz veselību un skaistumuNe visi cilvēki mīl kontrastdušu. Tā kā pirmajā mirklī tā izsauc nepatīkamas izjūtas un diskomfortu. Toties, pateicoties tādai dušai, jūs vienmēr varēsiet justies mundrs, uzmundrināsiet savu organismu, attīrīsiet un atsvaidzināsiet savu ādu, arī uzlabosiet asinsriti. Vienlaikus, kontrastduša stiprina jūsu imunitāti, tāpēc jūs slimosiet daudz mazāk. Kopumā, lai par kontrastdušu uzzinātu ko vairāk, iemeslu pietiek, tāpēc ķersimies tam klāt. lasiet vairāk |
15 padomi, kas jāņem vērā sauļojotiesProtams, visefektīvākais profilaktiskais pasākums ādas vēža riska novēršanai ir izvairīšanās no ultravioletajiem stariem — saules un solārija. Taču, ja ir vēlēšanās baudīt saules vannas, tad noteikti jāievēro 15 svarīgi noteikumi jeb instrukcija Ādas lietošanai vasarā. lasiet vairāk |
Ingvera lieliskās īpašībasKopš izseniem laikiem ingvers tiek lietots kuņģa-zarnu traucējumu gadījumos. Kā ārstniecības augs, ingvers atšķiras ar savām spazmatiskajām īpašībām. Nesen veikti pētījumi ir atklājuši ingveram antioksidanta un pretiekaisuma īpašības. lasiet vairāk |
Brokoļi – lieliskas zāles pret novecošanu!Zināms, ka brokoļiem piemīt vielas, kas pasargā no audzēju attīstības. Pēdējo pētījumu rezultātā tika atklāta vēl kāda šī kāposta labā īpašība. Izrādās, brokoļi palīdz atjaunot organisma imunitāti un kavē novecošanās procesu. lasiet vairāk |
Kas dzīvo līdz 100 gadu vecumam?Dzīvot līdz 100 gadiem ir visai liels varoņdarbs. Šeit sniedzam dažus faktus par 100-gadīgiem cilvēkiem: lasiet vairāk |
Dedzini taukus bez treniņaTauku dedzināšana nenozīmē skriet veselu stundu uz skrejlentas. Ar viltīgiem paņēmieniem ir iespējams palīdzēt ķermenim dedzināt taukus arī bez tā. lasiet vairāk |
Kā mācīties vadīt savu garšu?Transu, kādā var nonākt, ieraugot šokolādes torti, var izsaukt vairāki iekšējie faktori. Tomēr nav vērts sevi pārāk šaustīt, ieklausies sevī un ņem palīgā dažus padomus. Tie palīdzēs cīnīties ar pārtikas pievilcības spēku. lasiet vairāk |